青˙心情——释放压力 绽放青春


压力是众多都市都有通病,随着生活节奏的加快,面临压力的群体也逐渐扩大。近日,美国14岁华裔学生因升学压力过大自杀身亡。这无疑给华裔家长以及中国家长敲响心情影响生命的警钟。压力的到临给人类的心情及心理带来莫大的影响。雨泽社工为促进青少年的心理健康及舒缓中学生们的中考压力。博爱100携手中山市雨泽社会工作服务中心、中山笨爸爸工房,于2019年8月4日开展“释放压力 绽放光芒”系列活动二木艺工作坊活动。

本次活动雨泽社工共招募13对亲子前往中山笨爸爸工房进行主题活动。通过3小时的木艺品制作,现场两名导师的专业引导,13对亲子分别以沟通、合作的形式完成大象八音盒手工木制品。

活动中,参与的13对亲子在导师的讲解下了解本次活动的主题和目的,然后通过导师的课程安排,学习工匠相关知识以及本次木工制品的步骤。随后,参与的家庭在导师的关注下开始投入制作。活动前,参与家庭都表现出极高的积极性,迫不及待完成木艺品。活动中,随着导师一步步环节的介绍和活动流程控制,参与人员的情绪能渐渐得到平静,专注于完成木艺品。活动结束后的感受分享,有一半参与活动的家长表示自己的孩子在活动中表现出从来未有的专注和如此高的动手能力。其余家长表示难得能有一个下午的时间可以专注的完成一件事情。而社工通过访谈在场参与活动的青少年得知,青少年们也是第一次用那么长的一段时间去完成一件事,同时,在完成的过程中,十分喜欢与家长通过商量、沟通、分工合作的形式去解决事情。

因应本次活动的主题“释放压力”,雨泽社工在安排导师指导中时刻关注参与家庭的表现,既在最大程度上运用家庭治疗系统的工作手法,但产生问题时,由家庭成员相互沟通解决,又在必要时,引导家庭成员互动。本次工作坊活动的设计灵感来源于中华民族传统“工匠”精神内涵中的忍耐和专注。现代青少年由于生活、学业、家庭沟通等的问题形成做事急躁的习惯,通过3小时的木工制作,导师通过层层深入引导参与家庭投入木工制作活动,以专注、认真的态度完成一样手工品,从而达到参与人员自我情绪调节,舒缓急躁心理的目的。

                                                                               






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中山市雨泽社会工作服务中心

2019年8月4日


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