青˙健康——健康生活 美好青春活动(二)


青少年的健康已经成为迫在眉睫的问题。习近平总书记在多次讲话中提到青少年的健康问题。由于不健康的生活方式导致了身体、生理出现相对应的疾病或问题如:近视、慢性疾病患病等。为培养青少年健康生活方式,促进青少年健康成长,博爱100携手中山市雨泽社会工作服务中心于2019年9月22日在火炬开发区社区内,为社区内的青少年开展“健康生活 美好青春”(二)活动。

本次活动主要以音乐为舒缓情绪的载体,参与活动的青少年在雨泽社工准备的学习环境中学习使用非洲鼓这一打击乐器。一开始,音乐导师介绍了简单的乐理知识,随后通过身体语言的引导,鼓励参与活动的青少年投入到音乐的创作当中。青少年在合奏的环节当中看似毫无规律,但是又不会脱离群体的统一性,在服从指令的前提下,青少年能够按自己的节奏,用双手打击鼓面从而产生声响。

通过专注的音乐创作过程,加上音乐导师有意的引导,青少年能够在活动过程中透过音乐舒缓焦躁的情绪,用音乐治愈情绪。雨泽社工希望透过活动启发参与的青少年,生活中遇到压力产生焦躁感情的时候,能够通过其他的方式去抒发、治愈自己的情绪。

 

                         

                                                           

中山市雨泽社会工作服务中心

2019年9月22日


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